晚上睡觉腰疼难翻身怎么办呀？现在怀孕之后还老是腰疼，真的好...

病情描述：晚上睡觉腰疼难翻身怎么办呀？现在怀孕之后还老是腰疼，真的好难受呀？

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

晚上睡觉的时候觉得腰部疼痛，而且翻身也痛的话，一般这种情况其实跟怀孕也有一定的关系的，怀孕之后腰部老是疼痛的话，其实很多时候要考虑是肾气不足引起的，肾气不足的时候腰膝酸软，这种事很平常的症状，所以像这种情况，如果说要缓解的话，建议最好就是以补益肾气为主，从饮食上面的话，平时多吃黑色的东西，比如说黑，豆黑木耳之类的，那种药的话，可以用一些杜仲菟丝子之类的来煲汤喝，如果说饮食上面没有很好的缓解，那最好就是看一下医生吃点中药来调理。。