6岁缺钙吃什么钙片好呢？或者有没有什么好的食疗办法可以推荐...

病情描述：6岁缺钙吃什么钙片好呢？或者有没有什么好的食疗办法可以推荐的？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

六岁缺钙的话，主要是可以给他吃一些乳钙，同时食疗方面主要是可以多吃肉类，像牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉这些要多吃，同时还要多吃豆制品和奶制品，像牛奶酸奶或者是配方奶粉都可以的。同时绿色的蔬菜水果，这些也不可以忽略，还要配合多吃维生素d丰富的食物，比如动物的肝脏，有利于钙的吸收。。