怀孕四个月吃什么补钙的啊？大家告诉我下吧，我现在不太了解的...

病情描述：怀孕四个月吃什么补钙的啊？大家告诉我下吧，我现在不太了解的，拜托。

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

你好，怀孕一般分为孕早期，孕中期，孕晚期，一般孕早期如果没有缺钙症状的话，是不需要补钙的，一般食物中所摄入钙的量就足够了，孕中期也就是从第四个月开始就需要补钙，因为从第四个月开始，宝宝开始快速生长，这个时候食物中所含钙的量是满足不了宝宝正常生长发育的，就需要通过补钙来补充宝宝所缺的钙，建议你多到户外运动，多晒太阳对于钙的吸收是有很大帮助的。。