宝宝吃什么有助于长高呢？孩子过完年就准备让他去上幼儿园了，...

病情描述：宝宝吃什么有助于长高呢？孩子过完年就准备让他去上幼儿园了，我要好好趁这段时间给宝宝补钙长高的！

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

李龙 主治医师三级甲等

山东省立医院

擅长：在脊柱微创手术方面有丰富...

一般宝宝的话主要是可以多吃肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉，还要多吃鸡蛋，还要配合多吃一些奶制品牛奶酸奶，或者是配方奶粉，和一些豆制品，这些高蛋白的食物有利于长高，同时平常还要多吃蔬菜水果，平常一定要多点运动，配合，多晒太阳都有利于补钙，有利于长高的。。