哺乳期补钙吃什么钙片是比较好的呢？或者说大家有什么比较好的...

病情描述：哺乳期补钙吃什么钙片是比较好的呢？或者说大家有什么比较好的哺乳期补钙食谱推荐呢？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

哺乳期补钙的话主要是可以吃点，碳酸钙颗粒，也可以配合吃点葡萄糖酸钙，也可以配合吃点维生素d有利于钙更好的吸收，同时哺乳期的话，也可以配合吃一些哺乳期专门的配方奶粉，平常还要多吃一些豆制品，多吃海带，虾皮，鱼肉，多点喝骨头汤，这些都有利于补钙的。。