孩子缺钙缺锌吃什么好？哎呀，同事两样一起缺，真的让我不知道...

病情描述：孩子缺钙缺锌吃什么好？哎呀，同事两样一起缺，真的让我不知道该怎么办好啊！吃些什么能两样同补？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

孩子缺钙，缺锌的话，一般可以吃点葡萄糖酸钙锌口服液，这个有利于补充的，缺钙的话，有可能还会导致夜间盗汗，出现四肢抽筋，同时有可能还会出现枕秃，夜间哭闹，如果缺锌的话，有可能会出现头发黄，不思饮食，还会导致多动，注意力无法集中等问题的，平常饮食方面还要多吃蔬菜水果。。