腰间盘突出要注意什么

病情描述：女来自黑龙江腰痛的时候翻身弯腰都疼的厉害不能长时间行走疼起来像针刺的一样很痛苦想腰痛的时候翻身弯腰都疼的厉害不能长时间行走疼起来像针刺的一样很痛苦

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

赵晓亮 主治医师三级甲等

中国人民解放军第一五七医院

擅长：从事显微外科、微创骨科、...

您好，腰椎间盘突出的患者一定要避免长时间的保持同一个姿势。在日常生活中腰椎间盘突出患者需要特别注意避免长时间固定于某一种姿态，腰椎间盘突出患者一定要注意防寒保暖，由于风寒湿邪的侵袭容易诱发腰椎间盘突出的产生，因此，在生活中应注意防寒保暖，随天气的变化增加衣服，尤其是腰背部的保暖。。