孕妇什么时候开始补钙

病情描述：孕妇什么时候开始补钙

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

李斌 主治医师三级甲等

滁州市第一人民医院

擅长：主要擅长关节外科，显微外...

患者好，考虑孕妇一般从四五个月的时候就会开始缺钙。建议：可以多吃奶及奶制品、豆类；海带、虾皮等一些海产品也含有丰富的钙，孕期的准妈妈日常的饮食要多样性，不能挑食、偏食，做到营养均衡，在均衡饮食的同时也要搭配一些含钙的产品一起食用。身体若有不适，请及时到医院就诊。。