中老年有膝盖不适的人群跪膝法锻炼合适吗？

病情描述：膝关节有骨质增生，走楼梯、上下台阶膝盖常会酸疼痛，练习跪膝法会有减轻症状的感觉，到底如何锻炼好哪？

骨质增生骨外科同类疾病

专家回答

牛艳林 主治医师三级甲等

新乡市中心医院

擅长：擅长各种肾炎、尿毒症、尿...

一般来说，有骨质增生的疾病，往往是可以引起这种症状的。是中老年人较为常见的疾病的。此种情况即使跪膝法锻炼也是要循序渐进的。是可以做这个锻炼的。平时注意保养的。不要劳累。不宜走楼梯太多了。以免造成疾病的加重。。