产后的妈妈也需要补钙吗？我听有的人说要，有的人说不要，这究...

病情描述：产后的妈妈也需要补钙吗？我听有的人说要，有的人说不要，这究竟是要还是不要呢？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

产后的妈妈也是需要补钙的，这个时候如果在哺乳期间，宝宝的钙也是来源于无知的，平常要多吃一些豆制品，奶制品，还要多吃肉类，像鱼肉鸡肉，牛羊肉，还要多吃海带虾皮，同时配合，多吃绿色的蔬菜，都有利于补钙的，同时平常还要多点带宝宝，晒一下早上和傍晚的太阳，也有利于补钙的。。