孕妇缺钙的症状都有什么？该如何补钙效果最好？

病情描述：孕妇缺钙的症状都有什么？该如何补钙效果最好？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

孕妇缺钙的症状，主要有可能会出现小腿抽筋，关节肌肉酸痛等问题的，但是要明确的话，应该到医院抽血检查血液才可以明确诊断，补钙的话，一定要配合服用维生素d才有利于肠道对钙的吸收利用，同时平常还要多吃肉类，多喝牛奶，多吃鸡蛋，虾皮，海带和骨头汤，都有利于补钙。。