女生10岁了，总是觉得他比同年孩子偏矮，是不是需要补钙的表...

病情描述：女生10岁了，总是觉得他比同年孩子偏矮，是不是需要补钙的表现呢？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

于谦 副主任医师二级甲等

磐石市医院

擅长：擅长各型肺炎，哮喘，包括...

可以补钙，可以吃一些钙片，包括钙尔奇或者葡萄糖酸钙，都是为不同的颜色的，也可以通过食物补钙，食物，包括豆制品，鱼类，虾类，动物骨头熬的骨头汤也是可以的，同时还需要吃一些维生素d，维生素d的作用是促进钙质更好的吸收，在平时的生活中，多带孩子参加户外活动，多晒晒阳光，也是可以补充钙元素。