儿童补钙吃什么食物好？宝宝5岁了，想给宝宝补钙，请问可以吃...

病情描述：儿童补钙吃什么食物好？宝宝5岁了，想给宝宝补钙，请问可以吃些什么食物补钙呢？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般儿童补钙的话，主要是可以多吃一些奶制品，像牛奶，酸奶，奶酪，同时还要多吃些豆制品，豆腐皮，豆浆，豆奶，还可以给他多吃绿色的蔬菜，同时平常还可以多吃虾皮，鱼肉，牛肉，鸡肉，也可以配合，多点晒太阳有利于，维生素d的生成，促进钙的吸收，一般六个月的时候还可以配合给她喝点液体钙。。