怀孕八个月开始补钙会不会太迟啦？怎么办呢?有没有什么方法可...

病情描述：怀孕八个月开始补钙会不会太迟啦？怎么办呢?有没有什么方法可以补救的呀？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般来说，备孕期和整个孕期都需要。但是到底缺不缺钙，要因人而异。一般来说缺钙，最常见的一个表现就是腿不抽筋儿，如果你从来没有出现过，也可能因为缺钙症状并不是很明显。如果你营养一直很全面。这个时候不管也不算太晚。含钙质丰富的食物有，牛奶，瘦肉，豆制品，虾皮。可以根据自己的口味进行补充。。