一天中什么时间吃钙片？小孩子要补钙和鱼肝油，分别是什么时候...

病情描述：一天中什么时间吃钙片？小孩子要补钙和鱼肝油，分别是什么时候吃比较好？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般来说，孩子吃鱼肝油，也就是我们所说的维生素d3，这个要在两餐之间进行最好。简单点说就是午餐前一个半小时左右。如果是幼儿，还没有添加辅食。想要补钙的话，可以让妈妈多吃，含钙类比较丰富的食物，比如牛奶，豆浆，豆制品，虾皮，瘦肉等。这样可以提高乳汁中钙质的含量。也能达到给孩子补钙的效果。。