孕妇吃什么食品补钙啊？我觉得保健品吃多了也不好，还是要多吃...

病情描述：孕妇吃什么食品补钙啊？我觉得保健品吃多了也不好，还是要多吃点有营养的食品。

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般孕妇补钙的话，主要是可以吃点葡萄糖酸钙口服液或者其他钙片，配合吃点维生素d，保健品这个吃多了，一般也没什么大问题，但是保健品没有治疗作用的，您可以多吃食物来补钙，可以多吃豆制品，奶制品，同时还要多吃肉类，鸡蛋，蔬菜，水果，这些都有利于补钙。。