怀孕后肚子太重了，腰都酸了，很辛苦，请问孕妇腰酸背痛怎么办...

病情描述：怀孕后肚子太重了，腰都酸了，很辛苦，请问孕妇腰酸背痛怎么办好？

慢性腰背痛骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般怀孕到后期的话，有一肚子大的比较严重，然后压的，腰椎还有骶椎的话，确实会有腰酸背痛的情况是很正常的，可以自己轻轻的按摩一下，但是不能太用力，一般像这种情况的话，确实没有什么好的缓解方法的，只能是靠自己多活动一下，可以做一些产妇的起操来缓解。。