宝宝补钙吃什么最好？

病情描述：宝宝补钙吃什么最好呢？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

婴幼儿时期孩子发育比较快，如果孩子比较小，还没有添加辅食，可以服用，葡萄糖酸钙口服液，另外补充滴剂的维生素d3。如果孩子已添加辅食，可以让孩子多吃含钙类的食物。含钙质比较丰富的物质有，瘦肉，牛奶，豆浆，虾皮，豆腐等。我们可以根据孩子的口味，进行随意的搭配。也可以让孩子多晒太阳，这样也能促进钙质吸收。。