肩膀好痛怎么办？

病情描述：医生，你好旧时光我今年二十一岁，最近我把新租了一间房子，我们全家一起搬家，今天搬了一天的重物，我的肩膀好痛啊，所以我想问问肩膀好痛怎么办呢？？

专家回答

赵晓亮 主治医师三级甲等

中国人民解放军第一五七医院

擅长：从事显微外科、微创骨科、...

你好，如果出现肩膀疼痛，一般考虑是肩周炎或者肩部肌肉拉伤引起的，可以上热敷做理疗，用活血化瘀的膏药试一试，一般可以缓解症状，如果症状不缓解的话，需要到医院骨科就诊，拍个肩部的片子看一下，明确诊断之后积极配合治疗，平时要增加营养，多吃水果蔬菜。。