椎间盘突出自我治疗

病情描述：咨询下椎间盘突出自我治疗？椎间盘突出自我治疗要怎么办好呢？腰椎间盘突出如何自我治疗，怎样锻炼，能复原吗1、前段时间是弯腰不能很久，坚持不了2分钟开始疼痛，而且抬腰的时候很困难；2、最近一周坐着会出现间歇性腰痛，位置在脊柱末端，疼的时候就像腰椎骨突然断了似的，瞬间疼痛后，换换姿势就不疼了，前两天站着疼，坐着疼，躺下也很不舒服，像是肿痛，左腿似疼非疼，影像诊断腰突。

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

蔡成宽 主治医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长：擅长泌尿外科肿瘤以及盆地...

您好，出现腰椎间盘突出压迫神经引起的症状是比较顽固性的情况，治愈的时间是比较久的，平时注意休息调节，避免少做重体力，避免剧烈运动等等，定期去医院进一步检查确诊，可以根据具体症状表现进行局部位的理疗按摩调节，必要时是需要去医院进行微创手术治疗。。