孩子8岁缺钙该吃什么补钙？可以吃钙片吗还是吃点什么食物比较...

病情描述：孩子8岁缺钙该吃什么补钙？可以吃钙片吗还是吃点什么食物比较好呢？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般孩子八岁缺钙的话，主要是可以吃点乳酸钙，同时还可以配合吃点维生素d滴剂，有利于钙的吸收，食物方面的话主要是可以多吃鱼肉，海带虾皮，鸡蛋，同时还可以多喝骨头汤，熬骨头汤的话不要忘了加点醋，这样更有利于钙的吸收，同时平常还可以给宝宝多晒太阳。。