儿童补钙吃什么钙好？想给宝宝补钙，市面上钙片种类那么多不知...

病情描述：儿童补钙吃什么钙好？想给宝宝补钙，市面上钙片种类那么多不知怎么选才合适宝宝，怎么办？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般儿童补钙的话，最好吃一些乳钙，更有利于吸收，还可以配合吃一些含有维生素d的钙质，或者配合吃点鱼肝油，可以促进肠道对钙的吸收，同时还要配合饮食补充，要多吃一些奶制品，像牛奶或者是配方奶粉，配合吃一点酸奶和奶酪，平常还要多吃豆制品，也可以多点带孩子晒太阳，促进维生素d的生成，有利于钙的吸收。。