宝宝吃哪种食物补钙好呢？宝宝还不到4周岁，她喜欢吃蔬菜水果...

病情描述：宝宝吃哪种食物补钙好呢？宝宝还不到4周岁，她喜欢吃蔬菜水果，不喜欢肉。

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

你好，根据你的描述宝宝现在不到四岁，出现缺钙的表现。会出现夜惊，出汗，枕秃，手镯，严重者有鸡胸的表现。这时需要给宝宝补钙。可以给宝宝通过饮食调整，喝牛奶，吃些紫菜，海带，虾皮，这些物质的含钙量较高，同时多补充维生素D促进钙的吸收。同样给宝宝补充钙尔奇，迪巧钙，葡萄糖酸钙等等，来摄取钙。。