怀孕补钙吃什么最好？要了两年孩子终于怀上了，全家人都特别高...

病情描述：怀孕补钙吃什么最好？要了两年孩子终于怀上了，全家人都特别高兴，医生建议开始补钙。

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

孕妇补钙的话，主要是可以吃点碳酸钙颗粒，或者是吃一些有酸钙，同时还可以配合吃点维生素d3，更有利于钙的吸收，同时平常还要多吃一些含钙高的食物，比如豆制品，豆腐，豆奶，同时还要多吃肉类，比如牛肉鸡肉，猪肉这些，同时还要多吃绿色的蔬菜，平常多点晒太阳。。