钙片怎样吃有助于长高呢？小朋友刚上小学，比同学都矮小好多了...

病情描述：钙片怎样吃有助于长高呢？小朋友刚上小学，比同学都矮小好多了，不知怎么补钙好。

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

闫峰 主治医师三级甲等

哈尔滨医科大学附属第一医院

擅长：擅长颈椎病，腰椎间盘突出...

一般这个钙片都是直接口服，可以买一些咀嚼钙片，同时还可以配合吃一些维生素d3，平常还要让宝宝多点锻炼身体，都有利于他长高发育，还要多晒太阳。同时平常饮食还要注意营养的均衡，更有利于发育的，要多吃蔬菜水果，肉类，像鸡肉，鱼肉，牛肉，猪肉，这些都可以。。