跑完步后肋骨痛,咳嗽打喷嚏的时候更为严重

病情描述：坚持跑步已3个月,每天晚上慢跑二三十分钟后再回家做俯卧撑和仰卧起坐以及引体向上.每天睡眠七个多小时!前天晚上和老婆有了性生活,睡眠可能只有6个小时.第二天晚上跑步完回来，开始做运动的时候忽然发现左边腋下和手肘对齐的肋骨痛图片红点位置,用手按也会痛.我以为睡一觉就会好,但是今天还在痛!!请问医生我这是怎么了?:

骨关节炎骨外科同类疾病

专家回答

李斌 主治医师三级甲等

滁州市第一人民医院

擅长：主要擅长关节外科，显微外...

根据你的症状描述，考虑是运动过量引起的肋骨周围软组织急性损伤。建议二十四小时内可以用冰袋冷敷一下，四十八小时后进行热敷治疗，可以缓解疼痛。如果症状改善不明显的话，建议可以到当地正规医院骨科就诊，在医生的指导下服用一些非甾体类的抗炎药物，例如布洛芬。。