我在工作中两人抬重物用力不当把腰扭伤经诊

病情描述：我在工作中两人抬重物用力不当把腰扭伤经诊断为腰椎间盘膨出，双腿酸麻痛，请问有什么办法能尽快恢复。

椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

党保平 主治医师三级甲等

西京医院

擅长：擅长老年性膝关节炎，股骨...

这种症状是属于过度用力导致的腰椎间盘突出，首先应该局部进行热敷按摩，避免长期一个姿势，避免过度用力睡觉，睡硬板床可以配合选择服用舒筋活血胶囊，布洛芬缓释胶囊以及护骨胶囊进行对症治疗缓解症状，平时应该适当进行一些户外功能锻炼，还应该检查是否有缺钙骨质疏松。。