下半夜小腿抽筋是缺钙吗？

病情描述：下半夜小腿抽筋是缺钙吗？

佝偻病和软骨病骨外科同类疾病

专家回答

李斌 主治医师三级甲等

滁州市第一人民医院

擅长：主要擅长关节外科，显微外...

晚上小腿抽筋儿，多考虑缺钙引起的。目前的情况可以口服钙片，口服第迪巧钙片就可以了。按时吃钙片儿，一般恢复需要一段时间的效果，没有那么快的。平时注意均衡饮食，可以适当多吃点儿鸡蛋，多喝点纯牛奶都有助于钙吸收的，白天的时候多去室外走走，多晒晒太阳。一般上午9:00左右，还有下午4:00左右各晒一个小时的太阳有助于补钙。。