治颈椎病的好方法

病情描述：患者信息：男40岁重庆巴南区病情描述(发病时间、主要症状等)：治颈椎病有什么好方法啊？得了颈椎病该怎么办呢？我最近老是脖子后颈很痛，后来去医院做了个检查说是颈椎病？希望大家都发表哈意见，谢谢！

颈椎病骨外科同类疾病

专家回答

党保平 主治医师三级甲等

西京医院

擅长：擅长老年性膝关节炎，股骨...

患者你好，病情分析：到专业的颈腰椎病医院，由专业医生根据您的具体情况，制定有针对性的治疗方案，以达到理想的治疗效果。但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势，避免长期保持一个姿势工作和学习。尤其是低头工作学习1--2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。避免和减少急性损伤，如避免抬重物，不要紧急刹车等。。防风寒，潮湿，避免午夜，凌晨洗澡或受风寒吹袭。风寒使局部血管收缩，血流降低，有碍组织的代谢和废物清除，潮湿阻碍皮肤蒸发。如有疑问，可以到当地公立医院就诊，咨询医生。。