腰脊椎疼痛怎么办？

病情描述：腰脊椎疼痛怎么办？想得到怎样的帮助：两个星期前，我就发现自己的腰椎总是会疼痛。特别是腰部和颈部的位置痛得更厉害了。不知道怎么会这样子，一个朋友说经常坐着引起的。我心里也很困惑，很想治好。。要是因为腰椎病经常腰痛的话应该怎么缓解才好啊？

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

赵晓亮 主治医师三级甲等

中国人民解放军第一五七医院

擅长：从事显微外科、微创骨科、...

由于你长时间坐着会导致脊柱肌肉劳损，特别是腰骶部的肌肉血液循环差会引起酸胀疼痛的症状。如果不注意对腰椎的护理，还会引起腰椎间盘突出，导致症状进一步加重。应该根据个人病情做影像学检查，看是否出现脊柱相关病变。可以在医生指导下使用非甾体消炎药物以及活血化瘀的药物调理。。