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2019年12月16日 07:21

如何做肩周炎的功能锻炼?

病情描述:如何做肩周炎的功能锻炼?

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患者在平时可以抬高双手,然后再换换落下,重复多次,可以是肩部得到舒展,在肩部训练的时候,不要做过于剧烈的训练,适当地活动一下即可,过于剧烈会加重肩周炎的病情,导致肩部受损。平时也要做做按摩,促进肩部的血压循环。注意肩部的保暖工作,避免肩部受寒。。