腰间盘膨出，以前腰疼，去了医院拍X光片，...

病情描述：腰间盘膨出，以前腰疼，去了医院拍X光片，发现第四节第五节，有点膨出，医生建议做理疗，病情描述（发病时间、主要症状等）：腰间盘膨出，以前腰疼，去了医院拍X光片，发现第四节第五节，有点膨出，医生建议做理疗，去了按摩店，效果不好，到目前为止，已经3年多了，发现来越重了，现在坐着5分钟起来就直不起来腰，主要的工作也是比较累，靠体力工作，但是实在厉害，请问怎么治疗呢？想问问自己锻炼，慢慢能养好不

腰椎间盘突出骨外科同类疾病

专家回答

蔡成宽 主治医师三级甲等

连云港市第一人民医院

擅长：擅长泌尿外科肿瘤以及盆地...

您好，腰椎间盘突出主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的。症状有腰痛伴坐骨神经痛，严重者有肌肉萎缩。可以外贴中医育善堂膏可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，中医以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。避免剧烈运动，不能久坐，不能使腰部猛然受力。祝健康，希望我的建议对你有帮助。。