2018年11月23日 23:24
病情描述:我的姐姐是颈椎病,主要是没办法转动脖子,连走动都没法扭动,现在已经一个礼拜了,现在觉得还很头晕,几乎没办法站起来,几乎是天旋地转的,非常痛苦。
颈椎病 骨外科 同类疾病
专家回答
党保平 主治医师三级甲等
西京医院
擅长:擅长老年性膝关节炎,股骨...
颈椎病自我锻炼的日常治疗:家庭和工作场所的自我掌握治疗:调整枕头和睡眠姿势。首先是枕头的选择。如果颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘的脊椎,枕头可以稍低。如果病因是后路椎管韧带肥大和内陷,脊髓背部进入压迫器,可枕垫高,枕头形状最佳为元宝。其次,睡眠姿势。最好侧卧或仰卧,不要俯卧,以保持胸部和腰部的自然弯曲,并弯曲臀部和膝盖。。