你好，请问中老年骨质疏松该怎么治疗，平时...

病情描述：你好，请问中老年骨质疏松该怎么治疗，平时？你好，请问中老年骨质疏松该怎么治疗，平时饮食应该注意什么？腿脚没劲也跟这个有关系吗？该怎么办。

骨质疏松骨外科同类疾病

专家回答

赵晓亮 主治医师三级甲等

中国人民解放军第一五七医院

擅长：从事显微外科、微创骨科、...

腿无力应该跟骨质疏松没有多大关系，主要看看有没有伴随腿麻，这种情况应该是腰椎间盘突出压迫神经或者膝关节退行性变，骨质疏松多吃一些含有高质量的蛋白质，含有钙质成分比较多食物，如动物骨头，猪骨头、牛骨头，动物的内脏，海鲜产品，多晒太阳，经常锻炼身体，如果骨质疏松非常明显的引起症状的，还要要求用药物钙来补充钙质的丢失。。