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孩子备考期间怎么安排饮食?

2022年07月14日 06:00

营养不良 同类疾病

专家回答

曾晶 主治医师

武警广东总队医院

擅长:糖尿病、妊娠期糖尿病、孕妇、婴幼儿、老人饮食营养指...

  备考期间日常三餐要注重,还得结合时令节气,均衡膳食,尽量选择新鲜的食物,保证主食的摄入量;不建议饮食上做太大的调整,尤其是平时不吃或少吃的食物;不用凉拌菜,不买外面的熟食制品,尽量避免食物造成胃肠道不适的情况。