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哪些人群是不适合练内养功的?

2022年07月14日 06:02

保健 同类疾病

专家回答

陈炼 主任医师

广东省人民医院

擅长: 呼吸系统常见疾病及疑难、危重症,慢性咳...

  应该说还是有的,第一个,性格太内向的,就不适合做这个,内向的人应该多呼吁他们外出运动及交际。第二个,已经有了精神方面障碍的人,焦虑紧张综合症,抑郁症,精神分裂症等等这些他们就不大适合练习。另外,身体已经非常虚弱,或者是那些心肺功能、肺功能非常差的,也不太适合,因为这个毕竟是以养生和保健为主的。