秋季体弱为什么容易生病？

1899年12月31日 16:00

专家回答

吴依娜

广州中医药大学第一附属医院

擅长：擅长胃肠病、咳嗽、高血压、外感发热病等

“霜降”一过，季节已进入了深秋。气候已从“温燥”变为“凉燥”，农历九月的“乱穿衣”现象比较明显，疾病也不少，因此，这个季节可谓“多事之秋”。一些体质差、适应能力弱的人在这个由秋冬换季时候，人们容易得病，小则感冒、大则引发旧疾，必须引以人们的注意。秋天养生的重要原则是要防止燥邪对人的伤害，这样才能养护好体内的阴气。