2016年12月29日 05:34
春困 同类疾病
专家回答
潘锦瑶 主任医师
广州市第一人民医院
擅长： 主诊中医内，儿，妇科疾病。开设专科主...
春困的预防应该从冬天开始。虽然冬天讲究养藏，但人们应该注意在秋冬时节不要保养过度，做好藏精气养身体的工作。冬季过后要及时调整，让自身的阳气随春季的生发而生长。具体来说，可以通过增加户外活动和亲近大自然来实现。
