按摩对女性保养乳房有帮助吗？

　　日常适度推拿乳房，能促进乳房血液循环和淋巴回流，减轻淋巴液瘀滞或水肿的情况。尤其对于乳房胀痛，可配合中药外敷，能有效缓解疼痛。　　 乳根穴、乳中穴、天池穴、期门穴、天溪穴，均分布在乳房中间及四周，平时可利用洗澡的时间，四指并拢用指腹顺时针打圈推拿5-10分钟，不失为保养乳房的好方法。乳房极为娇嫩，推拿时一定要轻柔，千万不可强力推拿，以防引起外伤或炎症。　　 如今，市场上各类乳房护理产品琳琅满目，有条件的情况下推拿时可配合推拿霜等产品，但应慎重选购。宜选用含有天然原材料的产品，如精油等，避免含有激素类的产品。