为何经常玩手机、电脑会容易导致颈肩痛？

　　其实现在手机和电脑已经成为了不管是老年人、青年人、中年人，甚至是可能是学生一个特别常用的一个姿势。那么当你看电脑、玩手机的时候，大部分人都是一个低头的姿势。如果在正常一个解剖结构，我们的人体承压是按脊椎的，我们的颈椎、胸椎、腰椎、骨盆等等都承受压力。但是低头的时候，由于曲线发生变化，那么就导致我们人体颈椎的下颈椎，主要说的是颈骨6、7，那么下颈椎就会有更多的负荷运动的一个负载。那么这种负载时间长，那个姿势维持时间长以后就会导致我们相关的颈部肌肉酸痛、劳损、钙化等等这些现象。