红枣对女性有补血效果吗？

2019年05月20日 01:46

专家回答

胡玲娟 住院医师

广东省中医院

擅长：女性不孕症、月经失调、盆腔炎等妇科常见...

红枣从现代医学来讲，它是含有铁元素，但它的铁元素不多，而且不能够很好被身体吸收利用，所以红枣可补血，但如是贫血，仅仅红枣肯定是不够量，中医认为红枣作用补中益气，养血安神，在开具中药里，这经常会用得到，但中医不仅仅只用，大枣或红枣来补血，如有贫血的病人，建议不要仅仅吃红枣来纠正贫血，但如是平时，吃吃也无妨。