落枕了怎么办？有没有快速有效的方法可以解决呢？

谢谢邀请：落枕，就是脖子歪了，不能转头，脖子僵硬，这是经络不通造成的於堵。很多人早上起来，会发现脖子不能动了，不知道是什么原因？以前我也经常这样，人家传个方，让我在睡觉时，枕一个酒瓶，每天一小时，我枕了几次，多少有点效果，现在我已经自学中医三年了，知道它的发作原因，是经络不通了，可以用艾灸来治疗此病，方法是：把一根无烟艾条点燃，手拿艾条，在大椎穴上面画圈灸或来回灸，灸一会揉揉，再灸一会揉揉，直到皮肤发红为止，一般十到二十分钟即可，再配足三里穴和三阴交，也是每穴十到二十分钟。注意事项，灸后不能洗澡，不能见凉风，不能吃凉东西，要饭后两小时灸，最好是灸后马上睡觉，效果最好。我的病已经完全治好了，这是我的经验，希望可以帮你治好此病，祝你早日恢复健康。