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- 单一的运动和多种运动结合,哪种方式更有益减肥?
- 瑜伽能起到减肥的作用吗?
- 跑步、椭圆机、瑜伽、划船机这几种常见的运动,哪一种运动减肥效果最好?
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- 对于没有减肥需求的人来说,如何运动对健康最有利?
- 请专家推荐一个对于减肥来说效果最好的运动组合?
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