如何判断自己是否肾虚?

　　肾虚疾病是日常生活当中因为长期的体力透支用肾脏透支所导致的一种疾病，那么患者如何判断自己是否出现了肾虚这种疾病呢?其实可以根据以下几种常见的症状去进行判断的。如果患者想要自己通过判断来确定自己是否患有了肾虚疾病就要关注以下几点了。

　　早上没精神，早晨应该是一个人精神状态时候，在没有产生失眠的情况下，如果早上起来觉得精神萎靡，而且腰部和背部还不时的产生隐隐的酸痛，那很可能就是肾虚。

　　上厕所里急后重，通俗点说就是小便时间明显延长，而且大便也出现了先干后稀的现象。出现这样的情况你就要警惕了。

　　舌苔发黄，在刷牙的时候可以注意观察一下自己的舌苔，正常人的舌苔主要呈现健康的粉红色，而且也比较富有光泽。如果舌苔偏厚，就说明身体可能寒气比较重;如果舌苔发黄，则是典型的湿热症状，也就是人们常说的肾虚了。

　　畏寒，在现在这个季节能检验自己是否畏寒，如果明明天气炎热，但你还觉得很冷，那么很可能就是你的肾脏功能比较虚弱所致了。

　　肾虚疾病的症状有很多种，患者如果想要判断自己是不是患有了肾虚疾病，其实可以根据这些常见的症状去进行判断。比如说如果患者感觉自己每天早上都没有精神，并且上厕所后出现里急后重还有就是舌苔发黄等相关症状，那么就有可能是出现了这种肾虚疾病了。