【维生素c什么时候吃效果最好】女人每天吃一片维生素E好吗

病情描述：【维生素c什么时候吃效果最好】女人每天吃一片维生素E好吗

专家回答

张艳凯 副主任医师三级甲等

开封市中心医院

擅长：头晕、心、脑血管，消化、...

维生素C在饭后半小时吃，效果是最好的。因为患者在饭后服用药物，药效可以得到最好的发挥，对胃肠道部位也不会产生明显的刺激。女人每天吃一片维生素E，一般情况下是不太好的。虽然维生素E对人体具有很大的功效，但是如果一天吃一片，很容易导致体内的维生素E含量过高，从而出现胃肠道功能紊乱以及唇炎等情况。。