【维生素a的主要来源】为何医生不建议补维生素a

病情描述：【维生素a的主要来源】为何医生不建议补维生素a

维生素缺乏营养科同类疾病

专家回答

张艳凯 副主任医师三级甲等

开封市中心医院

擅长：头晕、心、脑血管，消化、...

维生素a的主要来源为动物性食物以及植物性食物，比如在日常的生活中常见的动物肝脏以及鸡肉、菠菜等，这些食物里面的维生素a含量都是比较高的。医生不建议补维生素a，主要是由于自身的含量而定的，比如患者体内并不存在维生素a缺乏的情况，这种情况下是不需要补的，因为盲目的补充，很容易导致自身出现中毒的问题。。