老人常说，“不吃晚饭，饿治百病”，是真的吗？

病情描述：老人常说，“不吃晚饭，饿治百病”，是真的吗？

专家回答

张艳凯 副主任医师三级甲等

开封市中心医院

擅长：头晕、心、脑血管，消化、...

俗话说：不听老人的话，吃亏在眼前那么老人常说不吃饭，饿治百病有道理吗？我周围有些人不吃晚饭。许多书法家信仰佛教。他们注意午饭后不吃东西。有一次，他们参加了一个艺术展览。在开幕式上，一些书法家和画家在现场创作。一位老师晕倒了，被送到医院接受低血糖检查。医生说他营养不良，晚上必须吃晚饭。还有一位女老板，她经营书画，她卖画的方式很特别，经常请一些老板和官员吃饭，使劲劝酒，喝得迷茫再卖书画。就这样，经常泡在饭局里，四十多岁的时候三高，身体也很胖，后来坚持几个月不吃饭，三高才好一点，体重也减了不少。就个人而言，在正常情况下，我们应该每天吃三顿饭，并按时吃饭。合理的饮食方式是早吃饱，中吃好，晚吃少。例如，南方人的家庭晚餐通常是喝粥和做小菜，而北方人在冬天吃火锅，在夏天烧烤，这是营养过剩。。