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2022年08月30日 10:30
【女孩长到多少岁才停止长高】女孩吃什么可以长高
病情描述：【女孩长到多少岁才停止长高】女孩吃什么可以长高
营养科 同类疾病
专家回答
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张艳凯 副主任医师三级甲等
开封市中心医院
擅长：头晕、心、脑血管，消化、...
女孩一般长到15~16岁左右就会停止长高，不过每个女孩发育、营养等都不一样具体也会存在差异，有些会晚一点。女孩多吃些含钙丰富的食物可以帮助长高，比如虾、鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋等，另外多吃些维生素丰富的食物也是可以长高的，比如西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉等。。
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