备孕期间，男人需要补充叶酸吗？

病情描述：备孕期间，男人需要补充叶酸吗？

专家回答

鲁骋洲 主治医师三级甲等

海口市人民医院

擅长：擅长男女泌尿系统生殖感染...

叶酸是一种B族维生素，是人体内核酸合成所需的辅酶。缺乏叶酸会直接阻碍人体细胞的核酸合成，严重影响正常精原细胞的分裂和复制，导致异常精子的产生。此外，叶酸还参与对男性生育非常重要的生理过程，如血红蛋白和甲基化合物(肾上腺素、胆碱、肌酸等)的合成，粘膜组织的再生和修复，参与各种氨基酸的代谢，维持人体正常的营养状态，参与防止自由基破坏染色体。由于叶酸具有特殊的物理和化学特性，它可以微溶于水，对高温、光、酸等物理和化学条件不稳定。在中国家庭常用的烹饪方法中，食物中的叶酸往往会丢失，所以对于准备怀孕的男女双方都建议进行额外的叶酸补充。此外，目前有许多研究表明，适当的叶酸补充剂有利于高质量精子的产生，降低胎儿畸形的风险，通常适合每天微克到微克。。