日常生活中的哪些坏习惯，会让腰间的赘肉越来越多？

病情描述：日常生活中的哪些坏习惯，会让腰间的赘肉越来越多？

专家回答

任正新 主治医师三级甲等

河西学院附属张掖人民医院

擅长：糖尿病、心血管系统疾病和...

这几年减肥真的很流行，比如人鱼线、马甲线、二头肌苹果、西瓜腿，甚至还有人试图挑战榴莲…随着网络和手机的快速发展，我们的生活更加便利，也减少了更多的运动机会。减肥很难，长肉也不容易。现在让我们分享一下如何让腰部长满横肉的妙招：久坐不动可以让肉安静地生长，不要移动，更不用说剧烈甚至有规律的运动，这样腰部的肉就不会生长。躺着吃，睡着吃。静静地吃，吃完就睡，绝不浪费一点能量，保你腰间长满肉，甚至还能长满肉。不仅要吃，还要多吃。不要试图控制食量，尽量多吃，高脂高蛋白是增肥长肉的好产品，你值得拥有！不仅要吃，还要喝。喝白酒、喝啤酒、喝高糖饮料等，长得不只是腰间的肉哦！等等…如果你想在腰间长肉，就按照上面的做。我不敢说90%以上的人能让腰部长满诱人的肉。从此，你可以拉黑马甲线和美人鱼线…朋友们，你们觉得这个想法怎么样？。